테스트 결과에 따라 나에기 맞는 간식을 처방해주는 ‘나의 영양 상태 유형 테스트’를 소개드리겠습니다. [테스트 문제] 1. 아침 식사를 주 며칠 정도 하시나요? ✔️ 거의 매일 (주 5회 이상) ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 (주 1회 미만) 2. 곡물류(빵, 쌀) 식사를 하루에 몇 번 정도 하시나요? ✔️ 3회 이상 ✔️ 2회 ✔️ 1회 ✔️ 거의 안 함 3. 점심 시간 이후 오후에 자주 피곤하거나 졸리다고 느끼는 편인가요? ✔️ 항상 그렇다 ✔️ 자주 그렇다 ✔️ 가끔 그렇다 ✔️ 거의 그렇지 않다 4. 고기, 생선, 달걀, 콩류 중 2가지 이상을 한 끼 식사에서 충분히 섭취하는 편인가요? ✔️ 거의 매일 ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 5. 몸에 힘이 없거나 근육이 쉽게 피로하다고 느끼는 편인가요? ✔️ 항상 그렇다 ✔️ 자주 그렇다 ✔️ 가끔 그렇다 ✔️ 거의 그렇지 않다 6. 식사 외에 단백질이 풍부한 간식(예: 삶은 달걀, 견과류, 유제품, 단백질바 등)을 주 며칠 정도 섭취하시나요? ✔️ 거의 매일 (주 5회 이상) ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 7. 우유, 요거트, 치즈 등 유제품을 주 며칠 정도 섭취하시나요? ✔️ 거의 매일 ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 8. 피로하거나 어지럼증, 안색이 창백해지는 빈혈 증세를 자주 경험하시나요? ✔️ 항상 그렇다 ✔️ 자주 그렇다 ✔️ 가끔 그렇다 ✔️ 거의 그렇지 않다 9. 견과류를 간식으로 주 며칠 정도 섭취하시나요? ✔️ 거의 매일 (주 5회 이상) ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 10. 하루에 과일이나 채소를 주 며칠 정도 섭취하시나요? ✔️ 거의 매일 (주 5회 이상) ✔️ 주 3–4회 ✔️ 주 1–2회 ✔️ 거의 안 함 11. 환절기에 감기에 자주 걸리거나 평소보다 피로를 자주 느끼는 편인가요? ✔️ 항상 그렇다 ✔️ 자주 그렇다 ✔️ 가끔 그렇다 ✔️ 거의 그렇지 않다 12....

  보건복지부(장관 정은경)는 「필수의료 의료진 배상보험료 지원 사업」을 본격 추진하기로 하고 2025년 10월 27일(월)부터 11월 11일(화)까지 15일간, 지원사업에 참여할 보험사를 공모한다고 밝혔습니다. 「필수의료 의료진 배상보험료 지원 사업」은 국가가 필수의료에 종사하는 의료진의 배상보험료를 지원하여 의료기관의 배상보험* 가입을 활성화하고 의료사고 안전망을 구축하기 위한 사업이다. * (의료사고 배상보험) 의료행위 중 과실에 따라 발생한 손해배상책임을 보장하는 보험 이는 국정과제인 ‘필수의료 분야 의료사고 국가책임 강화’의 주요한 과제며 국가지원을 통해 의료기관의 배상보험 가입률을 높이고 보장 범위를 확대하여, 의료사고에 따른 의료진의 배상 부담을 완화하고 환자의 피해 회복을 지원하기 위해 추진한다고 합니다. 의료사고 발생 시 높은 배상 부담은 환자와 의료진 양측에 큰 부담으로 작용해 필수의료 기피 현상을 심화시키고 있는데 민간 보험사와 대한의사협회 의료배상공제조합이 배상보험을 운영하고 있으나, 의료기관의 보험 가입률이 높지 않고 보장한도가 충분하지 않아 배상 과정에서 의료진과 환자 모두가 고충을 겪고 있습니다. 이에, 정부는 필수의료 의료진 배상보험료 지원을 통해 의료사고에 따른 배상부담을 완화할 수 있는 안전망을 구축해 나갈 계획이며 보험료 지원 대상자는 전문의의 경우 ‘분만 실적이 있는 산부인과, 병원급의 소아외과, 소아흉부외과, 소아심장과, 소아신경외과 전문의’ 입니다. 분만과 소아외과 계열 관련 의료행위는 의료사고 발생 시 고액 배상의 위험이 높다며 이에 의료사고 배상액 중 3억 원 상당까지는 의료기관의 부담으로 하고 3억 원을 초과한 10억 원 배상액 부분에 대해 보장하는 보험을 설계할 계획이며 국가는 해당 보험료의 75%(전문의 1인 150만 원 상당, 1년 단위)를 지원한다고 합니다. 전공의의 경우 ‘내과, 외과, 산부인과, 소아청소년과, 심장혈관흉부외과, 응급의학과, 신경외과, 신경과 소속 레지던트’가 대상이다. 전공의는...

애니메이션에서 츤데레 캐릭터 본 적 있는 망이들? 나는 츤데레일까? 아니면 광기폭발 얀데레? 테스트하고 나는 어떤 데레인지 확인해보는 푸망에서 나온 ‘데레 테스트’를 소개드리겠습니다. [테스트 문제] 1. 좋아하는 사람이 생기면…? ✔️ 으아아악… 용기 내서라도 말 걸고 싶어… ✔️ 그, 그저 먼발치에서 바라보는 것만으로도 충분해… 2. 당신이 멍 때리면서 하는 상상은… ✔️ 이세계로 전생하는 상상!★ ✔️ 하? 그저 멍 때릴 뿐, 다른 생각은 안 해. 3. 좋아하는 친구가 아프다면 당신은 ✔️ 고노 바카… 병원은 다녀왔냐? ✔️ 너무 걱정돼… 어서 낫길 바랄게…! 4. 발표나 자기소개를 해야 할 때… ✔️ 어이어이, 이건 나를 위한 무대다…☆ ✔️ 어어… 꼭 해야 하는 걸까…? 부끄러운데 (>////<) 5. 좋아하는 친구가 당신을 보고 웃는다면… ✔️ 에엣? 설마 나를 좋아하는 걸까? (도키도키) ✔️ 그냥 예의상 웃어준 거겠지. 착각하지 말자. 6. 나와 더 어울리는 단어는? ✔️ 뾰족뾰족 오싹오싹 끼익끼익 ✔️ 후와후와~ 퐁실퐁실~ 따끈따끈~ 7. 갑자기 낯선 사람이 말을 걸면…? ✔️ 호오~ 새로운 인간인가…? 이 몸이 답해주지☆ ✔️ 무슨 일이지…? 너무 당황스러워…ㅠㅠ 8. 드라마나 애니를 보고 나면 ✔️ 작가의 메시지, 의도… 다 캐치하겠어…! ✔️ 아~ 재밌었다! (끝) 9. 친구가 울고 있으면 ✔️ 네가 운다고 세상은 바뀌지 않아. ✔️ 후에엥 네가 울면 나도 슬프다궁ㅠ0ㅠ _ 저의 결과는(?) 츤데레가 나왔습니다. 잘 맞는 데레 욕데레 안 맞는 데레 메가데레 _ ➡️ 데레 테스트 링크 바로가기 _ 읽어주셔서 감사합니다.

  경기 부천시는 ‘아이 키우기 좋은 도시’를 만들기 위해 임신·출산·육아 전 과정의 실질적인 지원을 강화 중이라고 밝혔습니다. 부천시는 정책 체감도를 높이기 위해 2026년 내년부터 출산지원금 지급 대상을 넷째아 이상 출산가정에서 첫째아 출산가정까지 확대할 계획이며 관련 개편안이 시행되면 첫째아·둘째아 출산가정에 100만원, 셋째아 출산가정에 200만원, 넷째아 출산가정에 400만원이 지급 됩니다. 이를 위해 시는 ‘부천시 출산지원금 지급 등에 관한 조례’ 개정안을 의회에 제출할 예정이라고 합니다. 부천시가 올해 처음 시행한 ‘예비 및 신혼부부 임신 전 무료 건강검진’은 높은 호응으로 조기 마감된 이후 내년 1월 재개를 앞두고 있는데 이를 통해 첫 임신을 준비하는 예비 및 신혼부부는 풍진, B형 간염, 간기능, 빈혈, 혈당, 소변검사 등 총 31종의 기초 검진을 지원받을 수 있습니다. 난임부부를 위한 정책도 점차 확대 중이라는데 부천시한의사회와 협력한 ‘한의난임치료 사업’을 통해서는 180만원 상당의 한약 치료비가 시비로 지원되며 고령 임신 증가 추이를 반영해 난자채취 사전검사비를 포함한 난자동결 시술 과정을 지원하는 ‘난자동결 시술비 지원사업’, 냉동된 난자를 활용해 보조생식술 진행 시 비용을 지원하는 ‘냉동난자 사용 보조생식술 지원사업’ 등도 시행되고 있습니다. 부천에 주민등록을 둔 임신부와 출산 후 1년 이내의 산모가 택시를 타고 병원을 방문할 시 건당 최대 1만3000원(월 4회)을 지원받을 수 있는 ‘임산부 맘(Mom)편한 택시’는 5600여명의 임산부가 연간 3만건 이상을 이용하는 등 안정적으로 자리매김했다고 합니다. 임산부의 건강과 회복을 지원하는 세심한 정책도 이어지고 있는데 ‘친환경 농산물 지원사업’을 통해서는 임신 중이거나 지난해 이후 출산한 산모에게 최대 10개월 동안 총 40만원 상당의 친환경 농산물 220개 품목을 가정에 배송하고 있습니다. ‘맘튼튼 축산물 꾸러미 지원사업’에서는 올해 출산 후 부천에 출생신고를 완료한 산모 24...

  충남 태안군이 자활근로 사업 참여자의 성공적인 자립을 돕기 위해 ‘자활성공지원금 사업’을 본격 추진한다. 취·창업 후 1년 이상 근로를 유지하는 기초생활수급자 및 차상위계층에게 최대 150만 원을 지급해 안정적인 사회 정착을 지원하는 것이 핵심입니다. 이번 사업은 자활근로 참여자가 민간 일자리에 성공적으로 안착하도록 실질적인 보상을 제공함으로써 자립 의지를 높이기 위해 마련됐습니다. 지원금은 민간 취업이나 창업으로 생계급여 수급을 벗어난 참여자가 6개월간 근로를 지속했을 때 50만 원이 지급되며 이후 6개월을 추가로 근속해 총 1년을 채우면 100만 원을 더 받을 수 있어, 1년간 총 150만 원의 혜택 을 받게 됩니다. 지원 대상은 ▲2024년 이후 자활근로 사업 참여 이력이 있고 ▲민간기업 취·창업 후 6개월 이상 근무했으며 ▲생계급여 수급을 중단한 군민이며 이 3가지 요건을 모두 충족해야 합니다. 신청은 근로활동 증빙서류를 갖춰 주소지 읍면사무소에 방문하면 되며 태안군은 대상자가 제도를 몰라 신청하지 못하는 일이 없도록 전화, 안내문 발송 등 적극적인 홍보 활동도 병행할 방침이라고 설명했습니다. _ 태안군 관계자는 “단순한 일자리 제공을 넘어 근로에 대한 실질적 보상으로 참여자의 자립 의지를 높이는 것이 목표”라며 “저소득층의 자활과 자립을 위한 지원을 계속해 나가겠다”고 말했습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

  나는 반숙형? 구운란형? 내 성격은 어떤 계란인지 알아보는 ‘계란으로 알아보는 나의 성격 유형 테스트’를 소개드리겠습니다. [테스트 문제] 1. 주말 아침, 나는? ✔️ 집에서 여유롭게 계란프라이를 해 먹으며 쉰다 ✔️ 브런치 카페 가서 에그 베네딕트를 즐긴다 2. 점심 메뉴를 고를 때 나는? ✔️ 익숙한 삶은 달걀 샐러드를 고른다 ✔️ 신메뉴 계란 덮밥에 도전한다 3. 친구가 힘들어할 때 나는? ✔️ 구운란처럼 단단하게 현실적인 조언을 한다 ✔️ 따뜻한 계란찜처럼 위로의 말을 먼저 건넨다 4. 피크닉을 준비할 때 나는? ✔️ 길에서 편의점 구운란 사 먹으면 되지, 하고 떠난다 ✔️ 도시락통에 계란말이를 미리 싸 간다 5. 혼자 있는 시간이 주어진다면? ✔️ 계란 반숙을 곁들인 라면을 끓여 조용히 먹는다 ✔️ 친구 불러서 계란 토스트 만들어 같이 먹는다 6. 새로운 식당에 갔을 때 나는? ✔️ 이 식당에서만 파는 시그니처 메뉴를 시킨다 ✔️ 많은 후기로 검증된 요리를 고른다 7. 집에서 요리할 때 나는? ✔️ 레시피대로 계란찜을 차근차근 만든다 ✔️ 즉석에서 계란 볶음밥에 치즈를 추가한다 8. 즉흥 약속이 잡혔을 때 나는? ✔️ 신나서 바로 나가 계란 토스트 시켜 먹는다 ✔️ 가기 싫지만 어쩔 수 없이 나간다 _ 저의 결과는(?) 든든하게 오래가는 장조림형 잘 맞는 유형 따뜻하게 나누는 에그샌드위치형 안 맞는 유형 모두를 품는 계란말이형 _ ➡️ 계란으로 알아보는 나의 성격 유형 테스트 링크 바로가기 _ 읽어주셔서 고맙습니다.

  조달청(청장 백승보)은 조달기업의 판로를 지원하고, 수요기관에게 예산절감의 기회를 제공하기 위해 2025년 10월 20일부터 11월 14일까지 4주간 ‘2025년 하반기 나라장터 상생세일’을 개최한다고 밝혔습니다. ‘나라장터 상생세일’은 조달청 나라장터 종합쇼핑몰 등록 업체 중 참여의사를 밝힌 업체의 제품을 할인된 가격으로 공공기관에 판매하는 행사로 상·하반기 연 2회 운영된다고 합니다. 올해 상반기 상생세일에서 참여기업들이 585억 원으로 역대 최고 매출을 달성하는 등 상생세일은 조달기업의 판매증진에 톡톡한 역할을 하고 있습니다. 이번 행사에는 732개 기업이 참여하여 24,311개 상품을 선보일 예정이라고 합니다. 참여 상품들의 평균 할인율은 10.8%로 5% 초과 10% 이하 상품이 14,002개(57.6%)로 가장 많이 차지하고 있습니다. 사무용 가구를 비롯해 도로·시설자재, 보안장비 등 다양한 상품을 판매하며, 특히 공공기관에서 수요가 많은 컴퓨터(노트북 포함)의 경우 평균 10.3%, 최대 59.3%까지 할인하여 판매한다고 합니다. 할인 상품들은 10월 20일부터 종합쇼핑몰( https://shop.g2b.go.kr )의 ‘할인행사’ 코너에 접속하여 검색이 가능합니다. _ 조달청은 많은 수요기관들이 쉽게 구매할 수 있도록 종합쇼핑몰내 ‘상생세일 전용몰’을 마련하고 할인율이 높은 상품을 우선적으로 확인할 수 있도록 할 계획이라고 밝혔습니다. 백승보 조달청장은 “이번 상생세일이 공공구매력을 바탕으로 내수 경기를 진작하고 우리 경제에 온기를 불어 넣는 계기가 되기를 바란다”면서 “중소기업에게는 안정적인 판로 확보의 기회가 되고, 공공기관은 저렴한 가격으로 필요한 물품을 구매할 수 있는 상생의 장이 되도록 최선을 다하겠다”고 밝혔습니다. 한편, 조달청은 지난 모집 기간(8.18.~9.12.)에 참가 신청을 놓친 조달기업을 위해 오는 11월 4일까지 추가로 신청을 받고 있다. 읽어주셔서 감사합니다.